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jocasta3745
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20 January 2021
hj,proteina de soja,ervilhas,file de tilapia,ovo caipira cozido,alface com azeite e limao,oregano.bom almoco pessoal,Deus abencoe nosso dia
19 January 2021
leve,fresco,saudavel.alface da minha horta,em breve tomate organico.bom almoco pessoal
19 January 2021
gente eu tô feliz,pela primeira vez em minha vida, comprei um chocolate normal ,arrependi e não comi😁 agora sei que minha reeducação alimentar está em outro nível,sou mais que vício por chocolate 💪💋 ótima terça feira a todos ☮️❤️
Weigh-in:
116.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
6.0 lb
Diet followed reasonably well
steady weight
18 January 2021
Weigh-in:
116.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
6.0 lb
Diet followed reasonably well
losing 2.2 lb a week
15 January 2021
sextouuuuu,seguimos em frente,foco ,determinacao .ontem fiquei feliz,conheci uma moca que frequenta academia,temos o mesmo peso,comparamos nossos corpos,descobri,que eu mesmo sem ir a academia estou beeeem melhor,a diferenca entre nos duas e a determinacao
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