Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
jip1977
jip1977
Joined October 2017
Posts
789
Following
51
Followers
34
Weight History
Start Weight
217.2 lb
Lost so far:
59.5 lb
Current Weight
157.6 lb
Performance:
gaining 0.1 lb a week
Goal Weight
151.0 lb
Still to go:
6.6 lb
Follow
Я - мама четырех деток. Это счастье!
Я - обладатель лишних килограммов! Это моя боль!
Все врачи советовали худеть на 1200 кк. По итогу - я только набирала!
В этот раз решила худеть на 1850 кк. Далее планирую повышать суточный калораж. Скинуты первые 10 кг!
jip1977's Weight History
view jip1977's complete history
Following
@Pure_water
last weighin:
losing 0.2 lb a week
Аз_Есмь
last weighin:
losing 3.9 lb a week
YuryP65
last weighin:
gaining 0.7 lb a week
Аnchutка🦇
last weighin:
steady
view all
Other Related Links
Members
Members
Forums
jip1977's Recent Food & Exercise
0.7 :custom:70 г Перекресток Хлеб Нестерка
0.68 :custom:68 г Сахалин Рыба Икра Горбуши
0.47 :custom:47 г Artfruit Авокадо ХАСС
Treadmill
Weight Training (Bodybuilding)
Walking (moderate) - 3/mph
view diet calendar