De 120 a 80 con Dirty Keto (3 años)
+Keto adaptado

Tiendo a tener grasa visceral alta (localizada en el abdomen)
Seguramente soy de Hormonas faciles (insulina) lo que implica tendencia a resistencias.

PreExperimento=> peso 80,7Kg; %grasa 25,4%; musculo 57Kg;
Experimentando con ayunos medios (5 dias) + HIIT de calistenia antes de la cena.