Je m appelle Jennifer, j ai 34 ans, maman d’une petite fille de deux que j aimé par dessus tout mais qui m a fait me délaisser trop longtemps.
Je mesure 1M65 et pèse à mon inscription sur l’appli 67,5 kg (j ai déjà perdu 3 kg sans trop rien faire grasse à la chaleur sûrement !j en pensais 70 trois semaines avant d’en m inscrire).
Aujourd’hui mon but est de perdre minimum 7,5 kg et le top serait d en perdre 10, donc : régime + HIIT + marche à pieds en essayant de faire au moins un exercice chaque jour...