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07 August 2021
¿Recomiendan algún reloj inteligente no muy costoso para llevar registro de pasos/actividad?🤗
(13 comments)
04 August 2021
Weigh-in:
132.3 lb
lost so far:
26.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.6 lb a week
07 July 2021
Weigh-in:
134.7 lb
lost so far:
24.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
06 July 2021
Una combinación que no creí que supiera tan bien 🤩
2🥚revueltos con 120g (aprox 1 taza) de ejotes y jitomate sobre una base de 150g lentejas cocidas. Le puse limón y 10/10.
36.34g carbohidrato
30.83g proteína
14.54g grasa
394 cal
(1 comment)
23 June 2021
2 huevos sobre un nopal asado, 65g de frijoles y 1/2 manzana gala.🍎🍳
27.79g carbohidrato
17.51g proteína
14.46g grasa
306 cal💫
¿Cómo registran los frijoles, por peso o taza? Salen menos calorías por peso que por taza aunque sea lo mismo
(6 comments)
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