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19 August 2024
Weigh-in:
213.4 lb
lost so far:
19.2 lb
still to go:
26.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
12 August 2024
Guten Morgen! *lebenszeichen send*
Seit vier oder fünf Wochen 🤔🤷♀️ geht das Gewicht mal langsamer, mal schneller, aber kontinuierlich nach unten. Ich tracke mein Gewicht noch in einer anderen App. Diese sagt mir, dass ich mit dem jetzigen Tempo in etwas über zwei Jahren wieder unter 60kg bin. Und wisst ihr was? Das ist okay für mich. U.a. deshalb, weil ich die letzten Wochen kaum getrackt habe und es trotzdem runter geht. Ich bewege mich mehr, trainiere wieder 😅. Und wenn ich auf diesem Weg so lange brauche, so what? Ich bin gerade im Reinen mit mir, habe selten Aussetzer. Und darüber bin ich froh; ich muss mein Gewicht nicht mehr rasend schnell verlieren.
Liebe Grüße an alle und DANKE für eure Unterstützung! 🤗
(15 comments)
12 August 2024
Weigh-in:
213.8 lb
lost so far:
18.7 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
05 August 2024
Weigh-in:
214.3 lb
lost so far:
18.3 lb
still to go:
26.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.9 lb a week
01 August 2024
Weigh-in:
215.4 lb
lost so far:
17.2 lb
still to go:
28.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
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