Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
jashinakaterina
jashinakaterina
Joined November 2017
Posts
2176
Following
143
Followers
393
Weight History
Start Weight
143.3 lb
Lost so far:
15.0 lb
Current Weight
158.3 lb
Performance:
losing 2.3 lb a week
Goal Weight
132.3 lb
Still to go:
26.0 lb
Follow
Катерина, 41 год, замужем, есть ребёнок 8 лет.
Практиковала ИГ и низкоуглеводку, но, в итоге, не подошло мне такое питание!
Сейчас пытаюсь просто правильно питаться + хожу в фитнес зал два-три раза в неделю.
jashinakaterina's Weight History
view jashinakaterina's complete history
Following
omilashko
last weighin:
gaining 0.2 lb a week
Оксана стройнеет
last weighin:
losing 0.8 lb a week
SvetlanaMill
only visible to followers
CinnamonOnTheMoon
last weighin:
gaining 0.6 lb a week
view all
jashinakaterina's Cookbook
cals: 560kcal | fat: 14.21g | carbs: 102.71g | prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
jashinakaterina's Recent Food & Exercise
20 g Курага
1 serving Олейна Подсолнечное Масло
20 g Лук
Stair Climber (Stepper)
Pilates
Fitness Training (Workout)
view diet calendar