Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
janahu13
Journal
janahu13's Journal
janahu13's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 46 to 50 of 100
Page:
Prev
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
21 February 2020
Weigh-in:
146.4 lb
lost so far:
19.0 lb
still to go:
20.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
20 February 2020
Шотландское яйцо с пюре из брокколи и цветной капусты со сливочной подливкой и грибами. 🙂
Первый прием пиши был в 5 часов. Через час еще съем желе. Получается не ОМАД, а 1/23🤔
(44 comments)
19 February 2020
Бифштекс с вареными овощами, грибами и сливочным сыром. Блюдо за 10 минут😁
КБЖУ - 557/ 39/36/10
(1 comment)
19 February 2020
Как вам мой старый стишок?🤣
В комах еще)))
Кончай ты жрать!
И напиваться!
Займись ты делом наконец!
Начнём ведь правильно питаться
Несчастьям нынешним конец!
Все перестанут ухмыляться
К фигуре будет не придраться
Ведь наша Яна молодец!
(16 comments)
18 February 2020
Рыбные оладушки😊
Жарила на кокосовом масле.
Получился очень интересный вкус, будто они копченые, я не поняла из-за сыра или из-за приправы Карри. На гарнир вареные овощи с ложкой сливочного сыра.
КБЖУ - 440/ 45/ 25/ 6
(45 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
janahu13's weight history
view complete history