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21 December 2019
Hj teve bolinho de banana, sem lactose e sem açúcar.
(4 comments)
18 December 2019
Eu estava mais gorda, porém, evitava fotos. Esse antes é o mais próximo do que cheguei. 59,6 kg com 1,50. Muita retenção de líquido, hipoglicemia reativa, hipotireoidismo e colesterol nas alturas. Mudei e tudo mudou.
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18 December 2019
Incrível como tirar a lactose me ajudou!
Weigh-in:
111.1 lb
lost so far:
20.3 lb
still to go:
5.3 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
18 December 2019
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18 December 2019
Pão no micro de farinha de berinjela, chia e aveia sem glúten, ovinho feito em pouca manteiga e um tomatinho.😍 E o café sem açúcar de sempre.
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