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01 April 2024
Nem sempre o resultado na balança vai ser o melhor. Nesses momentos, é importante manter a mente firme no propósito e seguir em frente, um dia de cada vez. Força na peruca pra enfrentar mais uma semana! 💪🏻
Weigh-in:
212.7 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
38.6 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 1.0 lb a week
26 March 2024
Caldinho de feijão com torradas de pão francês, pq eu amo e está dentro das minhas possibildades! :)
(1 comment)
24 March 2024
Essa foi uma semana muito difícil: com perdas e sentimentos de luto. O ponteiro da balança ter baixado foi lucro! Bora pra mais uma semana focada! 💪🏻✨
Weigh-in:
211.6 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
37.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.1 lb a week
20 March 2024
Macã, laranja e mamão.
(3 comments)
17 March 2024
Apesar de não postar com mais frequência, o FOCO segue firme, mesmo com todos os obstáculos! Essa foi uma semana muito difícil, mas o resultado na balança mostra que a disciplina compensou! ✨💪🏻🙏🏻#foco #disciplina #resiliência.
Weigh-in:
212.7 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
38.6 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 2.4 lb a week
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