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11 March 2024
Weigh-in:
193.6 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
39.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
19 January 2024
Hallo… auf YouTube gibt es leckeres Essen, einfach zum nachmachen bei: Dieter kocht heute
Finde den super👍😋😋😋
Lg und wünsche euch allen einen schönen Tag 🌻
(5 comments)
21 October 2023
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30 June 2023
Weigh-in:
195.6 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
41.2 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 0.3 lb a week
29 June 2023
Hallo Leute, wer hat sich schon mal mit Patric Heizmann Coaching- Videos angeschaut? Bücher von ihm hab ich auch…Er ist Klasse👍
Hat einer schon bei seinen Coaching-Programm „leichter als du denkst“ mitgemacht? Das geht 12 Wochen?
Werde mich da auch anmelden….
Bitte um eure Erfahrungen…
LG und einen schönen Tag wünsche ich euch ❤️🌻
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