iroshino - Member

iroshino

Joined June 2020

Posts

372

Following

Followers

Weight History

Start Weight

231.5 lb

Lost so far: 42.8 lb

Current Weight

188.7 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

158.7 lb

Still to go: 30.0 lb

Привет, я Олег, мне 29 лет, всю жизнь у меня был лишний вес
Я решил привести вес в норму

iroshino's Weight History

	akvacheva1994
	last weighin: gaining 1.5 lb a week

view all

cals: 247kcal | fat: 8.57g | carbs: 22.23g | prot: 17.53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

view complete cookbook

	1 3/4 servings Савушкин Хуторок Творог 5%
	2 1/2 servings Дикси Груша Конференц
	1 piece Красное Яблоко