Привет!
Вес до первой беременности 55, после родов и завершения кормления грудью, вес медленно вырос до 65 и замер. Через 8 лет - второй малыш и мой вес 70-72 кг...Стремлюсь к 65 и ниже...Считаю ккал и бжу, ежедневно гуляю с коляской по 5 км и 4-5 раз в неделю в темпе хожу по дорожке 30-45 минут.