Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ilushkaplushka
Journal
ilushkaplushka's Journal
ilushkaplushka's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 43
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
31 August 2022
А я опять с углеводно-белковым завтраком. Творожные оладьи (мягкий творог, яйцо, рисовая мука, настрой на победу, сода) и мюсли с орехово-шоколадным молоком. Все задуманное осуществится сегодня и каждый день.
add comment
30 August 2022
Запеканка с куриной грудкой и баклажанами (ещё яйцо, немного молока и сыр). Фото обеда не будет: мой пищевой пылесос включился раньше, чем успел сфотографировать. Был булгур с овощами и говядина в овощах. Опять не добрал углей, догоняем арбузом :)
add comment
30 August 2022
Не знаю на сколько точно посчитал КБЖУ, но съелось все быстрее чем этот пост написал.
add comment
29 August 2022
Минтай под луково-сырной корочкой и запеченая цветная капуста опять под сыром, легким конечно. В общем все предельно просто и вкусно. По жирам не вышли за прелелы, за то по белкам сегодня что-то переборщили.
add comment
29 August 2022
Кому котлеток из индейки? Нежных, вкусных, сочных - оказывается эио нк так сложно, а на входе просто белковая бомба. Ну и про углкврды сложные не забываем.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
ilushkaplushka's weight history
view complete history