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02 February 2022
Boa noite gente alguém poderia tirar uma dúvida minha quando está emagrecendo com o passar do tempo o peso estaciona aí tem que diminuir nas calorias .Eu por exemplo tô consumindo 900 a 1300 em alguns dias tô eliminando peso mas fico pensando em fazer as coisas certa pra não ficar com falta de vitaminas essas coisas alguém poderia me ajudar.
(2 comments)
02 February 2022
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02 February 2022
Weigh-in:
257.9 lb
lost so far:
20.9 lb
still to go:
41.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 5.2 lb a week
31 January 2022
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28 January 2022
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