heirega - Member

heirega

Joined April 2013

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Weight History

Start Weight

201.9 lb

Lost so far: 16.5 lb

Current Weight

185.4 lb
Performance: losing 1.1 lb a week

Goal Weight

187.4 lb

Still to go: 2.0 lb

Sono una studentessa di Chimica. Sono attualmente iscritta al III° anno della triennale, ho deciso di iscrivermi a fatsecret per dimagrire.

heirega's Weight History

	whoami_ops
	last weighin: gaining 0.3 lb a week

cals: 163kcal | fat: 9.42g | carbs: 8.11g | prot: 13.96g

Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto.

cals: 397kcal | fat: 26.21g | carbs: 13.88g | prot: 26.97g

Secondo piatto sostanzioso.

cals: 346kcal | fat: 14.73g | carbs: 38.99g | prot: 16.08g

La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto.

cals: 202kcal | fat: 8.02g | carbs: 22.58g | prot: 9.51g

Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva.

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	1 serving Coop Yogurt alla Banana
	100 g Carote
	2 servings Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale
	Circuit Training
	Sexual Activity
	Walking (slow) - 2/mph