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01 September 2020
Meditieren nicht vergessen ;) ... Egal was man tut - es muss entspannt im Einklang sein, denn wenn es einem gut geht, hat man am meisten Kraft !
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01 September 2020
Bruschetta geht immer ✓ momentan macht mir der regen etwas zu schaffen... ich bewege mich ein bisschen zu wenig :/
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01 September 2020
Aktuell geht's laaaaangsam.
Weigh-in:
130.7 lb
lost so far:
3.7 lb
still to go:
2.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
25 July 2020
irgendwie geht nicht mehr viel voran ;) aber vielleicht auch irgendwie logisch wegen gleichzeitigem Muskelaufbau 🤔😅🙊👍
Weigh-in:
131.4 lb
lost so far:
3.1 lb
still to go:
3.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.6 lb a week
17 July 2020
Es geht bergab 😝👍😅🙊😂😂
Weigh-in:
132.1 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
4.2 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.7 lb a week
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