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17 April 2022
Semana de altos e baixos, mas o psicológico é tudo mesmo, como ele está bem, sigo mais tranquila e um pequeno passo foi dado!
Continuarei firme, quero meu objetivo final 🙏🙌
Weigh-in:
211.6 lb
lost so far:
8.6 lb
still to go:
61.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.9 lb a week
11 April 2022
Hoje vou recomeçar, e como é difícil recomeçar...
Cheguei aos 109 kgs e consegui eliminar 23 kgs, me alimentando super bem e fazendo somente caminhada, estava tão feliz!
Mas o que me move é o psicológico e ele me abala e quando isso acontece eu volto pra trás, que tristeza voltar pra trás, mas hoje nesse recomeço eu vou buscar forças dentro de mim e não vou deixar meu psicológico me desanimar novamente vou aproveitar todas as pessoas desse aplicativo como motivação e seguir em frente, meu objetivo é muito grande, mas vou tentar enxergar pouco a pouco e conseguir! 🙌🙏💚
Weigh-in:
217.6 lb
lost so far:
2.6 lb
still to go:
67.7 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.7 lb a week
02 June 2021
Weigh-in:
187.6 lb
lost so far:
32.6 lb
still to go:
37.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.3 lb a week
25 October 2020
Weigh-in:
198.2 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
48.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.8 lb a week
25 January 2020
Weigh-in:
231.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
81.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 9.9 lb a week
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