grueno - Member

grueno

Joined January 2015

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Weight History

Start Weight

267.0 lb

Lost so far: 18.5 lb

Current Weight

248.5 lb
Performance: gaining 0.7 lb a week

Goal Weight

238.1 lb

Still to go: 10.4 lb

grueno's Weight History

cals: 370kcal | fat: 8.65g | carbs: 19.58g | prot: 46.08g

Einfach lecker.

cals: 487kcal | fat: 9.53g | carbs: 57.08g | prot: 41.37g

Super Essen für größere Runden.

cals: 290kcal | fat: 16.50g | carbs: 5.00g | prot: 30.12g

Leckeres Eiergericht für ein Sonntagsfrühstück, Brunch oder als kleine Mahlzeit.

view complete cookbook

	1 serving Sodexo Currywurst mit Pommes
	1.27 servings Lidl Weltmeisterbrot
	1 3/4 servings Brunch Salsa Tomate-Paprika
	Karate
	Abdominal (Sit Ups)
	Working