Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
grisha☼
Journal
grisha☼'s Journal
grisha☼'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
08 September 2023
Weigh-in:
144.8 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
48.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
25 September 2022
Weigh-in:
132.7 lb
lost so far:
24.3 lb
still to go:
36.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.4 lb a week
10 September 2022
☼☼☼
за следующие три дня я должен дойти до нового веса, рассчитываю на потерю одного-двух килограммов, это последние дни десятидневной диеты, которую я сам себе расписал, она эффективна.
сегодня, собственно, ограничение в 650 ккал, начинаю день с йогурта ровно на сотню калорий. завтракать нужно хорошо сегодня, так как в расписании стоят две физкультуры подряд, надо бы не откинуться там.
хорошего дня!!
☼☼☼
add comment
10 September 2022
☼☼☼
add comment
27 August 2022
Weigh-in:
134.3 lb
lost so far:
22.7 lb
still to go:
38.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.8 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
grisha☼'s weight history
view complete history