Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
goanna357
Journal
goanna357's Journal
goanna357's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 41 to 45 of 411
Page:
Prev
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
14 September 2023
Вот и жёлтая полоска должна начаться! Ещё одно небольшое приятное достижение)
Weigh-in:
172.0 lb
lost so far:
24.3 lb
still to go:
28.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
06 September 2023
Последние месяц-два я очень мало чем занимаюсь. Меня расстраивает то, как бессмысленно я склонна проводить дни, и меня пугает чувство, что изменить это будет очень тяжело, потому что необходимость так их проводить как будто бы диктуется из очень глубокого нутра.
Несмотря на это, я стараюсь заниматься собой, в т.ч. хожу постепенно по врачам, питаюсь правильно, занимаюсь лёгкими тренировками, слежу за режимом сна и его качеством. Это немного наполняет жизнь, но всё равно она кажется пустоватой и мало осмысленной. Когда на работе вновь появятся заказы, это скорее всего отойдёт на второй план, как раньше, но не исчезнет. Поэтому сейчас я просто стараюсь наблюдать за собой, чтобы потом поделиться этими наблюдениями с психологом, а там уже мы вместе начнём разбираться. Пока остаётся только наблюдать, искать и верить в себя.
Weigh-in:
173.1 lb
lost so far:
23.1 lb
still to go:
29.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
03 September 2023
Weigh-in:
173.7 lb
lost so far:
22.5 lb
still to go:
30.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
02 September 2023
Weigh-in:
174.2 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
30 August 2023
Наконец взвешиваюсь без ПМС-ных отёков. И наконец прорыв до семёрки на весах! Ура 😌
Weigh-in:
174.6 lb
lost so far:
21.6 lb
still to go:
31.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.7 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
goanna357's weight history
view complete history