Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
gasparyan_marusya
Journal
gasparyan_marusya's Journal
gasparyan_marusya's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 23
Page:
1
2
3
4
5
Next
13 August 2024
Стараюсь каждое утро ходить на море и плавать по часу. Утром вода чистая, прозрачная, людей немного, солнце не такое активное, плюс такая энергия в течение дня. Обожаю лето 🌊
add comment
12 August 2024
Сколько себя помню, всё у меня циклично! Долго решаюсь, начинаю следить за питанием и активно заниматься спортом, не вижу результата, начинаю жрать «как не в себя». Вот и в этот раз тоже самое, за 2 недели всего - 2 кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Где взять мотивацию?
(105 comments)
11 August 2024
Обед на 470 ккал (за кадром 2 вафельные конфетки Победа без сахара).
add comment
09 August 2024
Сегодня мой 12 день без сладкого! РЕКОРД…за всю мою жизнь. Даже когда были попытки постройнеть, то по утрам я всё же позволяла себе с кофе какие-то сладости.
Спасибо человеку, кто придумал пп батончики, протеиновые печенья и т.д. Все эти приблуды помогаю побороть тягу к сладкому, но ем их только тогда, когда прям хочется сладкого или вредного.
Вес уходит очень медленно, так как я пока не могу заставить себя начать тренировки.
Жду того момента, когда смогу выложить фото до/после
add comment
09 August 2024
Так как завтрака не было, решила на обеде разгуляться. Итак, обед: авокадо тост с лососем+зелень+протеиновый брауни+кофе с молоком= 744 ккал
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
gasparyan_marusya's weight history
view complete history