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22 June 2021
Nossa, curti demais esse Doce de Leite Low Carb 🤤 Ainda coloquei uns pedacinhos de coco e acompanhando um café.
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18 June 2021
Gordura 42,6%
Músculo 78kgs
A primeira medida da dieta agente nunca esquece 🤣
Weigh-in:
316.6 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
91.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.4 lb a week
16 June 2021
Bora abrir a janela com um belo almoco pos treino! 💪
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15 June 2021
E voltamos com os festivais de escondidinho de couve-flor 🤤
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14 June 2021
A sensação de voltar à uma rotina saudável é indescritível... Nada como reservar um tempo só para vc na academia, sem celular, reuniões, Skype etc. Bora lá que é só o começo. 💪
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