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12 July 2024
Weigh-in:
300.3 lb
lost so far:
144.0 lb
still to go:
76.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.8 lb a week
02 July 2024
Weigh-in:
304.2 lb
lost so far:
140.0 lb
still to go:
80.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.0 lb a week
19 May 2024
191kg x 141kg
Mais um antes e durante ❤️
(51 comments)
11 May 2024
Mesma roupa em períodos diferentes
201.5kg
190,5kg
180,0kg
141,5kg
(42 comments)
11 May 2024
Estou tão feliz por não ter desistido. Sei que não é fácil, tem dias que a compulsão alimentar domina, que a "preguiça" não nos deixa levantar da cama. Mas sempre virá o dia seguinte, a semana seguinte, o mês seguinte e o segredo é persistir! Errou um dia? Passou! Segue com seu foco.
Weigh-in:
312.0 lb
lost so far:
132.3 lb
still to go:
88.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.2 lb a week
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