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30 August 2021
(3 comments)
30 August 2021
Buongiorno a tutti, a pranzo ho trovato pizzeria con pizza "ipocalorica". Dicono che abbia metà delle kcal della pizza normale..possibile? comunque era buonissima!!
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23 August 2021
qui c'é forse qualcosa che non torna?o non sono in grado di leggere io i dati?
sono andata sopra l obiettivo di 25kcal ma sembrano mancare grammi in tutti i macros..
(15 comments)
21 August 2021
Buongiorno a tutti 🌞🌞🌞🌞
questa é la mia colazione di oggi.
1 percoca, 2 fette biscottate con marmellata light lamponi, yogurt greco con marmellata e 4 lamponi, 5 mandorle e 50ml latte scremato.
Tot calorie 270.
(2 comments)
19 August 2021
Weigh-in:
132.7 lb
lost so far:
1.8 lb
still to go:
11.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.1 lb a week
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