Siempre he tenido problemas de autoestima y la gente de mi al rededor me ha hecho sentirme aún mas pequeñita.
Cuando era más pequeña hice locuras con la comida (dejar de comer, vomitar, etc) pero obviamente siempre me daba efecto rebote (a demás que tengo un metabolismo lento y m cuesta adelgazar) y por culpa de esas locuras me he quedado bastante floja. Ahora estoy en un proceso de aceptación y de un cambio para verme bien pero de una forma sana, así que después de leer mucho sobre diferentes dietas, voy a realizar una dieta llamada “dieta cetogénica” o “keto”.
Iré escribiendo sobre esta dieta y subiendo foto de cada una de las comidas de mi día a día.
¡Bienvenidos/as! 😊