Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ekimdeelif
Journal
ekimdeelif's Journal
ekimdeelif's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
23 April 2019
Weigh-in:
216.1 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed N/A
add comment
22 February 2019
Bugün de geçsin yarın başlayacağım diye diye geldiğim hale bak. 3 haneli sayıları gördüm. En dibe varacaksın ki yükselişin hızlı olsun gibi bir şey derler. Şu an ben de en dipteyim artık yükselişe geçmem lazım.
add comment
14 November 2018
2 gün dikkat ettim diye 5 beden küçülmüşüm gibi hissettim, ama upuzun bir yol var daha önümde
add comment
22 October 2018
Benim en büyük sorunum gece yemek yemek. Hem çok seviyorum bunu hem de çok rahatsız oluyorum yediğim zaman. Öyle ki bazen uykumdan uyanıp bir şeyler yemeye gidiyorum mutfağa. Nasıl yeneceğim bunu :(
(35 comments)
16 October 2018
Japonların kadim beslenme sırrı ile zayıflamaya karar verdim. Günde tek öğün ile besleniyorum, onda da ab6r cubur değil vitaminli mineralli besinler tüketiyorum. Aç kalmanın aslında faydalı olduğunu savunuyor bu görüş. 10 yıl kadar önce de bu kilolardardaydım ve 30 kilo kadar vermiştim. O zaman yoğunluktan yiyemiyordum ve işe yaramıştı.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
ekimdeelif's weight history
view complete history