selam ben Mel:)

Düştüm kalktım açlık krizleriyle savaştım hala da savaşıyorum 2022 aralık ayında vücut geliştirmeyle tanıştım aktif olarak ağırlık kaldırıyorum. Beslenmemin bozulduğu mentalimin yerde olduğu bir çok zaman geçirdim, geçirmeye de devam edeceğim belki. Ama artık bildiğim tek bir şey var düşsek de kalkmalı dinlensek de devam etmeliyiz.

Unutmayın sizi iyileştirebilecek tek şey kendiniz için çabalamak.