Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
edinaferreira1
Journal
edinaferreira1's Journal
edinaferreira1's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
16 April 2024
Weigh-in:
172.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.0 lb a week
22 November 2016
Essa semana o peso alterou, acredito ser por causa do treino de força que impactou, pois a dieta foi seguida a risca.
Vamos aguardar, 1 kg não me fará perder o foco, pois o resultado estou percebendo nas medidas.
Weigh-in:
167.6 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed 100%
(4 comments)
gaining 0.9 lb a week
05 November 2016
Sentindo-se feliz, atingindo os objetivos.
Foco, determinação e garra, só eu sei o quanto é motivador ver os resultados.
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 3.3 lb a week
05 November 2016
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.3 lb a week
22 October 2016
Bom está semana perdi 500g, retirei as frutas pois acabei não atingindo o resultado esperado.
Hoje inicia outra semana de teste, para a perda de 1kg por semana, porém sem perder a qualidade da alimentação.
Apostando em Proteína e Gorduras Saudaveis.
Weigh-in:
172.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
edinaferreira1's weight history
view complete history