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04 January 2022
Weigh-in:
171.5 lb
lost so far:
15.9 lb
still to go:
17.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
09 June 2021
Bom apetite a todos! Bora de salada de alface 🥬 quiabo com milho 🌽 beterraba cozida com bastante cebola, quibe frito 😅 por que não sou de ferro 😜😘
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09 June 2021
Depois de um final de semana gordo, que pretendo não repetir mais🙏, mantenho o foco, o segredo é não desistir !!! 👍🏻
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01 June 2021
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01 June 2021
Abrindo a janela alimentar depois de um jejum de 20h, um belíssimo cuscuz com ovo e queijo, e aquele cafezinho brasileiro 🥰💪🏻
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