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18 February 2019
Guten Morgen ihr Lieben...wie jeden Morgen erstmal einen ☕....UPS das war bestimmt das 🍧...aber das ist ok damit kann ich Leben...ich war am Wochenende stark und es gab keinen Cheat-Day 💪bis auf diese kleine Sünde ...nun wünsche ich euch einen angenehmen Start in die Woche
Weigh-in:
133.6 lb
lost so far:
3.1 lb
still to go:
12.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 1.5 lb a week
15 February 2019
Guten Morgen ihr Lieben, ganz wichtig erstmal einem ☕damit der Motor in Schwung kommt 😉...WOW ganz ehrlich ich bin echt über das Ergebnis überrascht ,weil ich gestern Abend ein Frust Muffins gegessen habe (Auto ist kaputt )schon beim Essen hatte ich ein schlechtes Gewissen aber nochmal alles gut gegangen 🎉
Weigh-in:
132.9 lb
lost so far:
3.7 lb
still to go:
11.7 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 12.3 lb a week
14 February 2019
(15 comments)
14 February 2019
Guten Morgen ihr Lieben ,ich melde mich auch mal wieder ,Mein kleines tief und der Blick die Waage haben scheinbar wieder den Schweinehund geweckt 😊
Weigh-in:
134.7 lb
lost so far:
2.0 lb
still to go:
13.4 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 15.4 lb a week
13 February 2019
Weigh-in:
136.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 4.6 lb a week
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