deboraminist
Joined October 2012
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Weight History

Start Weight
154.3 lb
Lost so far: 2.6 lb

Current Weight
151.7 lb
Performance: gaining 0.4 lb a week

Goal Weight
143.3 lb
Still to go: 8.4 lb
NA ADOLESCENCIA CHEGUEI A PESAR MAIS DE 120K APÓS O FALECIMENTO DO MEU PAI. NÃO ACHAVA MAIS CALÇA JEANS. SÓ USAVA CALÇA DE MALHA OU MOLETON. ASSIM NO ANO DE 2002 CORTEI DOCES E LIMITEI MINHA ALIMENTATÇAO E CHEGUEI AOS 67K. DE UM MANEQUIM 58 APERTADO PASSEI PARA 42. SER MAGÉRRIMA NUNCA FOI MINHA INTENÇÃO. EM 2007 ENGRAVIDEI E ENGORDEI 35K FIQUEI PRÉ DIABÉTICA, PRESSÃO ALTERADA, TIVE MTOS PROBLEMAS. QDO MEU FILHO NASCEU NÃO EMGRECI. TIVE DEPRESSÃO PÓS PARTO, QUE NÃO FOI TRATADA, MAS DEUS ME LIBERTOU NO TEMPO CERTO. FIQUEI ANOS ESTAGNADA NOS 89K. NÃO TINHA ÂNIMO PARA FAZER DIETAS. EM 2012 TRABALHAVA NA ZONA RURAL. A AULA INICIAVA AS 12:30 E TERMINAVA AS 16:40H, NISSO EU TINHA Q SAIR DE CASA BEM CEDO (POIS ERA LONGE DEMAIS) E NESSE PERÍODO, NÃO ERA PERMITIDO NAS ESCOLAS FORNECER ALIMENTO DOS ALUNOS AOS FUNCIONÁRIOS E NEM DEIXAVAM ESQUENTAR A MARMITA. COM ISSO NAO ALMOÇAVA. LEVAVA UM LANCHE MENOS CALÓRICO. CHEGAVA EM CASA AS 18H E MTO CANSADA NÃO LIGAVA PRA ALIMENTAÇAO. COM ISSO EMAGRECI 8K, CHEGANDO AOS 81K. O QUE FOI UM PONTA PÉ PARA QUE EU FOCASSE E BUSCASSE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E MANTIVE ESSE PESO POR UM TEMPO. ASSIM NO ANO DE 2014 CONHECI O MÉTODO DUKAN QUE ME FEZ ELIMINAR EM POUCO TEMPO MAIS DE 10K E NO FIM DE 2014 ESTAVA COM 74K.
HOJE A LUTA É PARA CHEGAR PELO MENOS AOS 68K, SENDO ESTE O PESO MENOS QUE JÁ TIVE NA MAIOR PARTE DA MINHA VIDA.

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