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11 July 2024
(1 comment)
10 July 2024
B dia! Hoje completo 9 meses de mudança.
Reeducação alimentar .
Fácil não é .Deixar de comer besteira o dia todo ,pois comer é bom demais .
Mas é necessário controlar os impulsos e melhorar a qualidade de vida .
Sair de roupas 42/44 p/ 38 n tem preço.
(11 comments)
10 July 2024
Weigh-in:
130.7 lb
lost so far:
52.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
06 July 2024
9 meses se passaram ,23 kilos OFF .Cheguei no meu objetivo ,inimaginável 60 kilos .Meu peso de adolescente.Continuo sedentária ,ponto que preciso mudar.Mas satisfeita com minha trajetória .Sem nutri,sem dietas malucas .Dieta flexível .Amo este app!
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06 July 2024
(1 comment)
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