Hallo zusammen,
ich bin Martina, Jahrgang 1965 und seit Beginn der Wechseljahre super anfällig für eine rasante Gewichtszunahme. Nach einer Stoffwechselkur, die mich innerhalb von vier Wochen um 6 kg leichter gemacht hat, kämpfe ich mich jetzt über die Ernährung zu meinem Zielgewicht ... und das will dann auch noch stabil gehalten werden. Also, große Pläne, auf geht's!