Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
cocorosieee
Journal
cocorosieee's Journal
cocorosieee's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 60
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
03 May 2020
карантинная проверка 🤙🏻 всё по плану
Weigh-in:
132.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 0.8 lb a week
06 March 2020
когда позволила себе сделать большой двух месячный перерыв от регулярных нагрузок - вернулась полная сил! набор веса все ещё продолжаю!
Weigh-in:
125.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.3 lb a week
13 December 2019
слетело 2кг(
расстроилась, но руки не опускаю! продолжаю набирать💖
(11 comments)
13 December 2019
Weigh-in:
122.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
15 October 2019
МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА ГОД!
Год постоянных тренировок 3-4 раза в неделю, подсчёта калорий и повышения весов в базовых упражнениях❤️
9 из 12 месяцев я работаю на набор мышечной массы🤘🏻
Я стала намного сильнее, намного больше и увереннее!
Было:
вес - 49кг
талия - 64
бёдра - 88
бедро - 49
бицепс - 26
грудь - 81
икра - 32
🤘🏻
Стало:
вес - 57,5кг
талия - 69
бёдра - 93,5
бедро - 55,5
бицепс - 28,5
грудь - 85
икра - 34
Я следила за замерами и весом только для того, чтобы регулировать свои калории и не набирать вес слишком быстро, в остальном самый главный показатель, на который нужно ориентироваться - это отражение в зеркале🐥
Да, сейчас у меня есть лишний жир на талии, на бёдрах и спине, но я готова принести в жертву своё худощавое тело, чтобы становиться сильной, большой и крепкой дальше! 💖
(85 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
cocorosieee's weight history
view complete history