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25 June 2018
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23 June 2018
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23 June 2018
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23 June 2018
Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a hidratar a pele e os cabelos e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol. Além disso, o abacate também ajuda a melhorar o rendimento do treino por ser rico em energia e a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem a formação de aterosclerose. Informações mais detalhadas consulte o site https://www.tuasaude.com/beneficios-do-abacate/
(1 comment)
21 June 2018
Weigh-in:
196.9 lb
lost so far:
7.1 lb
still to go:
42.5 lb
Diet followed reasonably well
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