claudinha1980 - Member

claudinha1980

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Start Weight

160.9 lb

Lost so far: 4.4 lb

Current Weight

165.3 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight

0 lb

Still to go: 165.3 lb

Sou mãe, esposa , profissional .. uma vida super corrida como de várias pessoas..
Amo comer, e vivo numa guerra contra a balança ..
Espero aqui, conseguir apoio para seguir em frente .. um dia pós o outro.
Bjus

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cals: 353kcal | fat: 21.08g | carbs: 20.76g | prot: 23.88g

Salada Refeição Completa

Saladas são uma ótima opção para a estação

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claudinha1980's Recent Food & Exercise

	2 1/2 :custom:250s ml Molico Leite Desnatado Zero Lactose
	1 large Ovo Frito
	1 :custom:1 colher de sopa, 10 g Aviação Manteiga Extra com Sal
	Walking (exercise) - 3.5/mph
	Ironing
	Driving

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