Tenho 26 anos, quase 27.
Ano passado em fevereiro de 2016, estava com 84kg, cheguei a eliminar quase 10kg, com o fatsecret.
Mas acabei, extrapolando...e voltei aos 84kg novamente :( :(
Mas retornei ao fatsecret setembro/2017, para emagrecer e desta vez manter meu peso desejável.
#autoestima #disciplina #qualidadedevida
Desejo boa sorte á todos, nesta trajetória que não é fácil, mas é possível.
Não há mudança de Peso, sem mudança no comportamento!!!