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12 August 2024
Dessert du jour : Cheesecake maison "Healthy" au 🍋 ( fromage blanc et lemon curd): env 320 cal, 37 gr de glucides et 16 de lipides.Pas mal, mais pour 30 cal de plus, la version originale(st moret et crème fraîche) testée le we dernier, est bien meilleure!
(2 comments)
11 August 2024
Salade fraîcheur ce soir, surtout relevée par une délicieuse sauce (huile d'olive, citron, aneth, miel, et moutarde au miel 😻). (Et une petite part de clafoutis pour finir le repas en beauté).
(7 comments)
10 August 2024
J'adore tester plein de façons différentes pour accomoder mes légumes. Aujourd'hui, curry de courgettes, carottes, chou fleur au lait de coco, bien epicé, avec quinoa et crevettes.Après un petit run🏃 de 10 km. Par contre, j'ai encore faim !
(5 comments)
08 August 2024
Clafoutis ig bas pommes poires amandes 😋🍐🍏 il est super gourmand ; par contre avec 19 gr de glucides et 13 gr de lipides par part, il reste bien plus riche que mes autres recettes de clafoutis qui sont très bonnes aussi, mais un peu plus healthy
(8 comments)
04 August 2024
Avec un reste de ratatouille dont je ne voyais pas la fin, j'ai fait un délicieux crumble bien gourmand. Accompagné de pancakes salés et leur garniture : crevettes et fromage frais mixé avec un avocat
(8 comments)
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