Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
charly1987
Journal
charly1987's Journal
charly1987's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 83
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
29 November 2022
Hallo allemaal,
ik had even een tussen pauze gehad en ben daar door tien kilo weer aan gekomen.
Ik ben nu weer gemotiveerd om weer gezondere keuzes te maken en meer te gaan bewegen.
Mijn doel is om 10 kilo afgevallen.
Ik ben begonnen om minder koolhydraten in te nemen meer groente fruit vis en vlees en water of slimpie.
Hebben jullie misschien nog leuke tips voor mij.
En hoe veel calorieën eten jullie op een dag?
Groetjes
Charlotte
(8 comments)
29 November 2022
(2 comments)
29 November 2022
add comment
28 November 2022
Weigh-in:
176.6 lb
lost so far:
59.7 lb
still to go:
20.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
25 November 2022
Weigh-in:
179.2 lb
lost so far:
57.1 lb
still to go:
22.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
charly1987's weight history
view complete history