Merhaba Fatsecret Türkiye ailesi ben Canberk 28 yaşındayım ve 10 yılı aşkın süredir sporun içindeyim zaman zaman kilo alıp verme serüvenlerim oldu.Bu sürelerde bir çok kez zayıfladım kas yaptım yada bıraktım. her şey de olduğu gibi sağlıklı yaşam bir süreklilik istiyor.Bu zamana kadar ben hep düzensiz bir şekilde yaptım ama artık Fatsecret ile daha kontrollü ve düzenli bir şekilde devam ediyorum.
Yediklerimin kalorisini saymak ve takibini yapmak çok kolay artık :)
Herkese sevgiler ..... sağlıkla kalın fit kalın .
|