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30 September 2023
No início dessa semana, pela primeira vez nesse ano a balança marcou menos de 3 dígitos. Depois de um longo período de turbulências na minha vida eu senti um piano sair das minhas costas, o caminho ainda é longo mas eu não volto mais atrás!
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30 September 2023
Tem uma música que diz: quando olho no espelho, tô gostando do q vejo. Tô gostando mais e mais e mais de mim, mais bonita, mais contente eu mudei completamente(…)
E eu me sinto assim, a mudança começou pela minha cabeça, além do corpo a vida tá mais leve!
(2 comments)
30 September 2023
9 meses de 2023 passaram, cheio de altos e baixo mas sem desistir. Eu já me sinto tão bem 🙏🏼🥹 o caminho ainda é longo e eu vou mostrar mais antes e depois como esse aqui!
(1 comment)
30 September 2023
Weigh-in:
219.1 lb
lost so far:
36.6 lb
still to go:
54.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.1 lb a week
28 September 2023
Weigh-in:
220.0 lb
lost so far:
35.7 lb
still to go:
54.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 3.6 lb a week
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