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brunopereiradonascimento
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235.0 lb
Lost so far: 45.2 lb

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189.8 lb
Performance: losing 1.4 lb a week

Goal Weight
187.4 lb
Still to go: 2.4 lb
Emagreci 20kg com LowCarb e jejum intermitente. Agora quero ganhar massa magra e me permito uma alimentação mais flexível e buscando sempre uma vida cada vez mais saudável, mas sem neuras (ortorexia)!

Meta continua: Perder BF(gordura corporal) e ganhar massa magra!

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