2015, poids 92kgs, et diabète à 8.4.
Fin 2019, 77kgs et 5.4 hemoglobine glyquée.

Là le diabète a remonté, et pris 2 kilos; je repars pour quelques kilos en moins, et si c'est possible, une glycémie plus basse. J'ai commencé le programme Jiwok. Ca sera un plus j'espère. Objectif, descendre en dessous des 70 kilos.