Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
bint_rifi
Journal
bint_rifi's Journal
bint_rifi's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 20
Page:
1
2
3
4
Next
18 July 2024
Je revient parlons vous avec 20 kilos en plus après une grossesse et un beau bébé !
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
59.5 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 0.8 lb a week
14 June 2023
Coucou tout le monde ! J’aimerais des conseils , alors voilà , je mange entre 1400 et 1500 calories par jour et je fait 3 séances/semaine de renforcement musculaire mais je ne perd pas un gramme !!!
Tout en sachant qu’en général je suis plutôt sédentaire à part ses 3 séances de sport qui dure 45 minutes voir 1h ..
Je mange équilibré , protéine , glucide et lipides je pèse tout ce que je mange au gramme près mais voilà sur la balance rien ne bouge mis à part que je me sent un peu plus légère , qu’est ce que je pourrais faire pour m’aider à perdre ?????
(24 comments)
21 May 2023
Weigh-in:
125.7 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
8.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
19 May 2023
Coucou tout le monde !
J’aimerais savoir Combien de glucides mangez vous par jour ??
(8 comments)
18 May 2023
Weigh-in:
127.6 lb
lost so far:
11.2 lb
still to go:
10.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
bint_rifi's weight history
view complete history