Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
bigeran
Journal
bigeran's Journal
bigeran's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 21
Page:
1
2
3
4
5
Next
09 April 2024
Weigh-in:
214.3 lb
lost so far:
48.1 lb
still to go:
48.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.1 lb a week
04 April 2024
Bugünün iftarı Pakistanlı oda arkadaşlarımdan . Tavuk biryani, Chana Chaat(nohut salatası), meyve salatası ve birbirinden lezzetli soslar :)
(4 comments)
03 April 2024
Su orucunu bitirişimin 10.günü. Yaklaşık olarak 5 kg almış görünüyorum ama bu sefer tartıya değil, ölçülere odaklandım. Çünkü göbek bölgemde 3 cm lik artış dışında ölçülerimde hiçbir değişiklik yok . Buda çok normal hem vücudumun tuttuğu ödem ve bağırsaklardaki dışkı birikiminden dolayı . Aynı zamanda kaybettiğim yağ hücrelerinin yerini su hücreleri almış görünüyor.Geçen sefer yaptığım su orucundan sonra tartidaki gördüğüm artış çok moralimi bozmuştu ve ama bu sefer buna izin vermiyorum. Şuan tez ve sınavdan ötürü spora çok ağırlık veremeyeceğim ama zaman buldukça yürüyüşe çıkacağım.
Weigh-in:
216.1 lb
lost so far:
46.3 lb
still to go:
50.7 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
gaining 8.2 lb a week
01 April 2024
Suriyede bu tatlıya kadayıf diyorlarmış, kahve eşliğinde kadayıf :)
(4 comments)
31 March 2024
Bugün iftara Ürdünlü arkadaşıma davetliydim, yurt koşullarında iftar :)
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
bigeran's weight history
view complete history