bezuhoff - Member

bezuhoff

Joined March 2024

Posts

488

Following

Followers

362

Weight History

Start Weight

143.3 lb

Lost so far: 13.2 lb

Current Weight

130.1 lb
Performance: losing 1.9 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 8.8 lb

Привет!Я Веля, мне 30 лет
📌рост 158
💡работаю с детьми, люблю собак
🎈цель: поменять пищевые привычки, стать выносливее и сбросить вес
🥨ежедневная калорийность: 1380 - 1510
🏋🏽‍♀️силовые тренировки 2-3 раза в неделю

bezuhoff's Weight History

view bezuhoff's complete history

Following

	odremina
	last weighin: gaining 0.5 lb a week

	_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️
	last weighin: gaining 0.3 lb a week

	North-Wind
	last weighin: gaining 0.4 lb a week

	SyrnikovPavel
	last weighin: gaining 18.5 lb a week

view all

bezuhoff's Recent Food & Exercise

	3 tbsps Варенье из Смородины
	2 :custom:200s г Вкуснотеево Йогурт с Малиной
	0.2 :custom:20 г ВкусВилл Кокосовые Конфеты
	Walking (moderate) - 3/mph
	Muay Thai
	Walking (slow) - 2/mph

view diet calendar

bezuhoff's Weight History

Following

Other Related Links

Members

bezuhoff's Recent Food & Exercise