Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
bezuhoff
bezuhoff
Joined March 2024
Posts
412
Following
77
Followers
306
Weight History
Start Weight
143.3 lb
Lost so far:
8.2 lb
Current Weight
135.1 lb
Performance:
gaining 1.1 lb a week
Goal Weight
121.3 lb
Still to go:
13.9 lb
Follow
Привет!Я Веля, мне 30 лет
📌рост 158
💡работаю с детьми, люблю собак
🎈цель: поменять пищевые привычки, стать выносливее и сбросить вес
сейчас на дефиците 1️⃣3️⃣6️⃣5️⃣
групповые тренировки 2-3 раза в неделю
bezuhoff's Weight History
view bezuhoff's complete history
Following
Коралин Браун
last weighin:
losing 1.4 lb a week
SukhanovaVl
last weighin:
losing 3.1 lb a week
17enough
last weighin:
losing 3.1 lb a week
_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
last weighin:
losing 1.5 lb a week
view all
Other Related Links
Members
Members
Forums
bezuhoff's Recent Food & Exercise
1.8 :custom:180s г ВкусВилл Пельмени Говядина Свинина
80 g Жареная или Запеченная Куриная Грудка
1/2 :custom:50 г Мистраль Рис Жасмин Отварной
Walking (moderate) - 3/mph
Muay Thai
Walking (slow) - 2/mph
view diet calendar