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benjimoto64
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benjimoto64's Cookbook
cals: 502kcal | fat: 23.94g | carbs: 48.19g | prot: 30.98g
Endives au Jambon
Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.
cals: 128kcal | fat: 2.67g | carbs: 21.89g | prot: 5.05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
cals: 120kcal | fat: 2.84g | carbs: 19.69g | prot: 7.60g
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
cals: 102kcal | fat: 0.19g | carbs: 26.19g | prot: 0.79g
Sorbet Pastèque
Une recette traditionnelle et facile de glace à la pastèque pour les grosses chaleurs d'été.
cals: 49kcal | fat: 2.45g | carbs: 4.06g | prot: 3.16g
Mousse de Courgette
Réalisation facile et rapide.
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