Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
belkaalisa
Journal
belkaalisa's Journal
belkaalisa's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 41
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
09 October 2017
Это все вчерашний оливье у друзей:))))Ну и несколько дней не считала калории, не было возможности. Надеюсь, что часть-это водичка, завтра опять на весы встану.
Weigh-in:
117.7 lb
lost so far:
14.6 lb
still to go:
3.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.9 lb a week
03 October 2017
SvetlanaNNN и Alinka_banditka, девочки, спасибо за ваши рецепты запеканок и вдохновение от аппетитных фото! Я немного подкорректировала под себя рецептик-и вуаля. Мне очень понравилась:) Сразу рецептик: творог 700г (у меня 9%), 2 средних яйца, манка-30г, изюм-20г, сахар 5г. Сделала не очень сладкую, так как хотела есть с вареньем или медом. Выпекала в мультиварке, поэтому без украшения вкусняхами сверху). Без манки побоялась делать, творог был влажноватый.
(8 comments)
02 October 2017
Дорогие ФСикретцы:) Вопрос к тем, кто на похудении, но не носит контейнеры с едой в в офис. Вы как считаете калорийность блюд в общепите? По технологической карте? Насколько там совпадения, на Ваш взгляд? И еще-я прикинула, в общепитах все намного калорийнее, чем если бы готовить дома "курогрудь", то есть по минималке около 600-650кк на обед. Это многовато для одного приема пищи, надо будет резать перекусы. Режете ли перекусы? В общем, как справляетесь)))
(14 comments)
02 October 2017
ОГ 88 (-1)
ОпГ 72,5 (0)
ОТ 67 (-0,5)
ОБ 91 (0)
ОЖ 87 (-0,5)
ОН 50\51 (-0,5)
ОР 26 (0)
Weigh-in:
116.8 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
2.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
28 September 2017
Овсяноблин в ленту:) С творогом и клубнично-малиновым силтом, вкуснота:) Всем хорошего дня и не болеть!
(53 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
belkaalisa's weight history
view complete history